無料ダウンロード 離乳食 ほうれん草 レンジ 265164-離乳食 ほうれん草 レンジ 中期
離乳食で使う「ほうれん草」は、いつから食べさせることが出来るのか、ほうれん草について下処理や時期別の食べさせ方、簡単レシピなどを詳しくご紹介します。 離乳食 ほうれん草はいつから? ほうれん草は離乳食初期の生後5~6ヶ月から取り入れることが出来る野菜です。しかし、まずは離乳食初期にはほうれん草をペースト状にしてあげましょう。 どんな野菜もそうですが、 最初は赤ちゃんスプーン1さじから始めてください。 1ほうれん草の葉の葉脈なども取り除き、1cm角程度にカットする 2小鍋に1を入れて茹でるか、電子レンジで加熱 ~離乳食初期のほうれん草のミルク煮~ <作り方>※15g×3食分 ①ほうれん草の葉(約30g)は3cm角に切る。この時葉脈の固いところは取り除く。 ②小鍋に水(150ml)を熱し、沸騰したら①ほうれん草を入れて弱火で約5~7分加熱する。 つくりおき食堂まりえ Twitterren 卵不使用 レンジで作るほうれん草入りチーズ蒸しパンです 材料はホットケーキミックス牛乳ほうれん草 粉チーズだけで10分で作れます チンして柔らかくしたほうれん草を切って耐熱容器に入れ全て混ぜ合わせて4分チンして完成です 離乳食 ほうれん草 レンジ 中期